이번 포스팅에서는 귀에 물찬느낌이 생기는 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 가끔 생활하다 보면 귀에 물이 들어가지 않았는데도 불구하고 먹먹함이 느껴져 불편할 때가 있는데요. 이것저것 시도해 봐도 찝찝한 느낌은 그대로라 갑갑함을 느끼게 됩니다.
이런 일로 괜히 병원까지 찾아가긴 귀찮고 그렇다고 가만두기엔 너무 거슬리는 느낌, 저도 잘 알고 있습니다.
그럼 지금부터 귀에 물들어간 것처럼 먹먹한 상황은 왜 생기는지 어떻게 해결할 수 있는지 알아보겠습니다.
귀에 물찬느낌 원인은?
1. 귀지
귀에 공기 찬 느낌이 일주일 이상 지속된다면 과도하게 쌓인 귀지가 원인일 수 있습니다. 특히 귀지가 쌓인 위치가 외이도 쪽이라면 이런 물찬 느낌이 지속될 수 있습니다.
많은 분이 귀 청결을 위해 면봉으로 직접 귀를 파는데요. 그렇게 된다면 지금 당장은 깨끗하게 느껴질 수 있겠지만 오히려 귀지를 안쪽으로 더 밀어 넣어 귀에 물찬느낌을 유발할 가능성이 존재합니다.
또 귀지가 너무 없다면 오히려 귀가 감염에 취약해지기 때문에 겉 부분만 닦아내는 식으로 관리하시는 것이 좋습니다. 불편하거나 방법을 모르겠다면 이비인후과에 방문해 귀 청소를 받는 방법을 추천합니다.
2. 이관개방증
비행기를 타거나 엘리베이터를 탈 때 기압차이로 인해 일시적으로 이관개방증이 발생할 수 있는데요. 높은 곳에 올라갈 때 귀가 먹먹하다면 이관개방증 때문일 가능성이 높습니다.
대체로는 시간이 지나면 해결되지만 일상생활에서도 이러한 증상이 지속된다면 이비인후과에서 치료를 받아야 하는 상태라는 점을 인지하셔야 합니다.
3. 중이염
귀에 물찬느낌의 대표적인 원인은 바로 중이염인데요. 귓속에 있는 중이라는 기관에 염증이 차오르는 질환을 뜻합니다.
세균, 바이러스 감염으로 인해 발생할 수 있으며 드물게 알레르기나 흡연 등의 환경적인 요인으로 발생하게 됩니다.
심한 감기에 걸린 후 중이염이 찾아오는 일은 생각보다 흔하게 접할 수 있는데요. 저희 아버지도 만성 중이염으로 한 번씩 고생하십니다.
축농증, 비염 등을 앓고 계신 분들은 중이염에 걸릴 확률이 더 높으니 주의하시길 바랍니다.
귀에 물찬느낌 해결 방법은?
1. 기다려보기
경미한 증상의 감염이나 이관개방증은 일정 시간이 지나면 자연스레 치유되는 경우가 대부분입니다. 귀에서 고름이 나온다거나 하는 다른 증세가 나타나지 않는다면 시간을 두고 지켜보는 것도 좋은 방법입니다.
2. 귀 찜질하기
귀에 물찬느낌이 지속된다면 귀를 따뜻하게 찜질하는 방법을 사용할 수 있습니다. 너무 강한 열을 가하면 오히려 좋지 않기 때문에 5~10분 정도 따뜻하게 찜질해 염증을 가라앉히시길 바랍니다.
3. 발살바 호흡법
이관개방증이나 비행기를 타면 귀가 아픈 항공성 중이염이 나타난다면 발살바 호흡법으로 해결할 수 있습니다.
먼저 코를 막고 입을 꾹 다문 상태에서 입 안에 있는 공기를 코 뒤쪽으로 보낸다는 느낌으로 힘껏 밀면 됩니다. 이때 귀가 뚫리는 느낌이 들며 소리가 정상적으로 들린다면 이관이 열린 것입니다.
다만 비염, 감기 등으로 고생하고 계신 분들은 고막 손상 가능성이 존재하니 너무 세게 하지 않도록 주의하셔야 합니다.
저의 경우 이관이 원래 약한 것인지 비행기만 타면 귀가 터질 듯 아프고 귀가 먹먹한 증상이 지속돼 손으로 코를 막고 침을 삼키는 행위를 반복했습니다.
물론 이 방법도 과하게 사용하면 고막이 다칠 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
4. 항히스타민제 복용
알레르기 반응으로 인해 나타난 증상이라면 항히스타민제를 복용해 증상을 완화할 수 있습니다. 항히스타민제는 처방전이 없더라도 약국에 방문해 구입할 수 있습니다.
복용 전 알레르기 반응으로 인해 해당 증상이 나타난 것이 맞는지 확실하게 확인해 봐야 합니다.
5. 이비인후과 찾아가기
사실 가장 확실하고 빠르게 해결할 수 있는 방법이 바로 이비인후과 찾아가기입니다. 왜 이러한 현상이 발생했는지 혹시 청력 손상이 일어나진 않았는지 알아볼 수 있습니다.
귀에서 고름이 나온다거나 발열, 통증, 청력 저하 등의 다양한 증세가 나타난다면 지체하지 마시고 곧바로 병원에 방문하셔야 합니다.
오늘은 귀에 물찬느낌 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알아봤는데요. 실제로 귀에 물이 들어간 거라면 비교적 쉽게 해결할 수 있겠지만 갑자기 이런 증상이 나타나면 정말 당황스럽죠. 저도 꽤 자주 겪었기에 얼마나 불편하고 괴로운 일인지 잘 알고 있습니다.
그렇기에 이 글을 읽으신 분들에게 조금이라도 도움이 되었길 바라며 다음에는 더욱 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
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