요즘에는 글루타치온 필름 복용법을 찾는 분들이 굉장히 많은데요. 항산화 작용이 뛰어난 성분이다 보니 많은 분들이 미용, 건강을 위해 찾는 것 같습니다.
가끔 필름으로 복용하면 좋지 않다고 생각하는 분들이 계시는데요. 실제로 구강 섭취한 글루타치온보다 필름형이 흡수율이 더 높다고 합니다.
그 이유는 바로 구강 점막의 혈관 덕분인데요. 소화 기관을 거치는 경구 섭취 방식은 소화 효소로 인해 분해되기 때문에 흡수율이 매우 낮습니다. 그럼 지금부터 글루타치온 효능과 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
글루타치온 효능
먼저 글루타치온이란 시스테인, 글리신, 글루탐산으로 이루어진 펩타이드 아미노산인데요. 음식을 통해 자연스럽게 섭취하는 방식도 존재하지만 흡수율이 낮아 직접 혈관에 주사하는 방식을 선택하는 경우가 보편적이었습니다. 그 주사가 바로 여러분도 잘 알고 계시는 백옥 주사입니다.
1. 항산화 작용
대표적인 글루타치온 효능은 바로 항산화 작용입니다. 노화, 질병의 주범이라는 활성산소를 줄여주는 역할을 하기 때문에 많은 분에게 사랑받고 있습니다.
항산화, 활성산소라는 말은 자주 들어봤지만 정확히 어떤 의미인지 헷갈리실 수 있는데요. 우리가 호흡하게 되면 산소가 몸 안으로 들어오고 그렇게 들어온 산소 중 1~3%가 화학반응을 일으키며 불안정한 구조로 바뀌게 됩니다. 이게 바로 활성산소입니다.
이러한 과정으로 생성된 활성산소는 체내의 다른 물질들의 변형을 유도하기 때문에 세포를 파괴하게 되는데요. 이 과정에서 노화를 촉진하고 암, 면역질환 등의 각종 질병의 발병률이 증가하게 됩니다.
글루타치온 필름 복용법을 찾는 분이 증가한 이유 중 가장 큰 부분이 바로 노화와 질병 예방입니다. 그렇다면 글루타치온을 암 치료제로 사용할 수 있을까요?
답은 NO입니다. 예방 목적으로 복용하는 것은 가능하지만 치료제로 생각하시면 안 됩니다. 일각에서는 항암치료 중 글루타치온을 복용하게 되면 오히려 항암치료의 저항성이 올라간다는 말이 있으니 분별력 있게 잘 알아보고 드시는 것을 권장합니다.
2. 면역력 증가
글루타치온은 면역 기능을 조절하는 데 아주 큰 역할을 하는데요. 면역 세포가 손상되는 것을 막아주는 동시에 항바이러스의 역할도 톡톡히 해내고 있습니다.
심지어 면역력이 약한 분에게는 증가 효과를 부여하며 과도하게 활성화된 경우에는 오히려 억제해 균형을 유지하는 효능이 있습니다.
3. 해독 작용
글루타치온 필름 복용법을 찾는 분들은 이미 알고 계시겠지만 해당 성분은 해독 작용에도 큰 효과를 보입니다.
해독을 주로 맡고 있는 간에는 고농도의 글루타치온이 존재하며 독소 등의 유해 성분이 발견될 경우 글루타치온을 열심히 분비하는데요.
간은 노화가 이루어질수록 기능이 약화되어 제대로 일을 하지 못하는 상황이 생겨납니다. 하지만 글루타치온을 따로 복용한다면 힘겹게 일하고 있는 간을 도와주기에 실제로 간 수치가 낮아지기도 합니다.
다만 간 수치가 증가하게 된 근본적인 원인을 해결하지 않는다면 복용 중단 시 다시 간 수치가 올라갈 수 있다는 점을 유의하시길 바랍니다.
4. 미백 효과
앞부분에서 글루타치온 주사가 백옥 주사라 불린다고 말씀드렸는데요. 글루타치온은 피부가 검게 변하는 멜라닌 색소 침착을 막아주는 효과가 있어 미백 효능을 기대할 수 있습니다.
심지어 과도한 자외선으로 인해 손상된 피부 회복을 돕는다고 하니 피부가 타서 고민인 분들에게 딱 맞는 성분이네요.
주사로 맞는다면 통증도 있고 꽤 오랜 시간 누워 있어야 한다는 점이 불편하지만 필름으로 복용한다면 언제 어디서든 간편하게 미백 효과를 누릴 수 있습니다.
검버섯이나 기미도 멜라닌 색소로 인해 생겨난 것이니 제거 효과를 기대해도 좋겠습니다.
5. 체지방 감소
체지방 감소라니, 남녀를 가리지 않고 반가운 소식이지만 특히 여성분들에게 더욱 반가운 소식일 거라 생각되는데요.
체내 항산화 물질 농도가 낮을 때는 지방 연소가 제대로 이루어지지 않아 체지방이 증가할 수 있습니다. 나이가 들면 살이 쉽게 찌고 빼기도 힘들어집니다. 괜히 나잇살이라 부르는 게 아니죠.
하지만 글루타치온을 꾸준히 섭취한다면 이러한 노화 작용을 막아주니 체지방 감소 효과를 누릴 수 있습니다.
글루타치온 필름 복용법
- 손을 깨끗이 씻는다.
- 필름 파우치를 개봉한다.
- 글루타치온 필름을 입천장에 붙인다.
- 녹을 때까지 기다린다.
글루타치온 필름 복용법은 생각보다 매우 간단한데요. 손으로 직접 구강 점막에 붙이는 것이기에 반드시 손을 깨끗하게 씻고 시작하는 것이 좋습니다.
개별포장으로 위생에 신경 써서 나온 제품인데 비위생적인 손으로 붙인다면 아무런 소용이 없으니까요.
휴대성도 좋기 때문에 언제 어디서든 원할 때 붙일 수 있다는 점이 굉장히 큰 매력 같습니다. 권장량은 하루 1매이지만 더 섭취해도 큰 문제는 없다고 합니다.
이번 포스팅에서는 글루타치온 필름 복용법과 효능에 대해 자세히 알아봤는데요. 미용에 대한 부분만 알고 있었는데 건강에 대한 이점이 더 풍부해 보이니 저도 조만간 구매해봐야겠습니다. 그때는 내돈내산 후기로 솔직하게 찾아뵙겠습니다.