이번 포스팅에서는 귀통증을 유발하는 외이도염 자연치유 방법에 대해 다뤄보겠습니다. 외이도염이 발생하는 원인은 굉장히 다양하기 때문에 누구나 한 번쯤은 걸릴 수 있는데요.
일상생활에 지장이 갈 정도로 심각한 증상을 동반한다면 병원에 방문해야 하는 것이 올바른 처치겠지만 그렇지 않은 경우라면 자연치유를 선택할 수 있습니다.
그럼 지금부터 외이도염이 발생하는 원인에는 어떤 것이 있는지 또 어떻게 자연적으로 치료할 수 있는지 알아보겠습니다.
외이도염 발생 원인은?
1. 잦은 수영
외이도염이 발생하는 가장 대표적인 원인이 바로 잦은 수영입니다. 외이도염은 외이도에 발생한 세균성 감염이기 때문에 덥고 습한 환경에서 발생하기 쉽습니다.
수영으로 인해 젖어있는 귀를 그대로 방치한다면 곰팡이가 자라나 만성 외이도염으로 발전할 수 있습니다.
외이도염은 귀에 물찬느낌의 원인이 될 수 있으며 상태가 심해질 경우 극심한 통증과 함께 안면신경 마비를 유발할 수 있습니다.
2. 귀지 결핍 혹은 과다
귀지는 언뜻 보면 지저분해 보일지 몰라도 사실은 우리 귀를 보호해주는 역할을 맡고 있습니다. 그렇기에 귀를 너무 열심히 청소하게 되면 오히려 감염에 취약해지는 부작용이 나타납니다.
반대로 귀지가 너무 많을 경우에도 문제를 일으킬 수 있으니 적당한 수준을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 면봉으로 귀를 파는 행위는 지양하셔야 합니다.
📌왼쪽 귀 간지러움 원인과 해결 방법
📌귀파면 기침 나오는 이유와 대처법
3. 이어폰 사용
이어폰, 보청기 사용으로 인해서도 외이도염이 발생할 수 있습니다. 이는 귀를 막아 습하고 더운 환경을 조성하기 때문인데요. 특히 귀가 젖어있는 상태에서 그대로 이어폰을 낀다면 곧바로 외이도염에 걸릴 가능성이 큽니다.
4. 피부 질환
외이도에 영향을 끼칠 수 있는 건선, 습진, 지루성피부염과 같은 피부 질환도 외이도염의 원인이 됩니다. 이러한 피부질환은 외이도 외의 다른 부위에도 가려움을 유발하기 때문에 삶의 질을 급격히 떨어뜨립니다.
5. 면역력 저하
외이도염도 염증이기 때문에 면역력 저하와 관련 있습니다. 백혈병 치료를 받고 있거나 에이즈 등의 면역력 질환을 앓고 있을 때도 발병 확률이 올라갑니다.
외이도염 증상은?
외이도염에 걸렸을 때 나타나는 증상은 주로 가려움과 통증입니다. 하지만 급성과 만성, 악성에 따라 조금씩 다른 증세가 나타날 수 있습니다.
처음에는 가려움증으로 시작됐지만 시간이 흐르며 잠을 자기 힘들 정도의 극심한 통증이 느껴질 수 있습니다.
당뇨를 앓고 계신 분들은 악성 외이도염으로 발전할 가능성이 높으며 악성 외이도염은 안면마비와 뇌 신경 마비를 유발할 수 있습니다.
외이도염 자연치유 방법
1. 귀 건조하기
외이도염 자연치유 방법 중 가장 중요한 것은 바로 귀 건조입니다. 세균과 곰팡이는 습한 환경에서 급속도로 번식하기 때문에 이를 막기 위해서 반드시 귀를 건조하게 유지해야 합니다.
수영 혹은 목욕을 한 뒤에는 귓속까지 깔끔하게 말려주는 것이 좋으며 귀에 물이 들어가는 상황은 최대한 피해야 합니다.
특히 이어폰, 귀마개, 보청기 등을 사용하기 전에는 귀를 바짝 말리시길 바랍니다.
2. 온찜질하기
염증이 발생했을 때는 대체로 온찜질이 효과적입니다. 다만 부종이 함께 발생한 상황이라면 냉찜질이 효과적일 수 있습니다.
온찜질을 할 때는 너무 뜨거운 온도로 인해 화상을 입지 않도록 주의해야 하며 위생에도 신경 써야 합니다.
깨끗한 천 혹은 수건에 따뜻한 물에 적신 후 물기를 완벽하게 짜낸 다음 5~10분가량 외이도염이 발생한 귀에 대고 있으면 됩니다.
3. 충분한 휴식 취하기
면역력 저하로 인해 발생한 염증이라면 충분한 휴식으로 외이도염 자연치유가 가능합니다. 대부분의 외이도염은 별다른 조치를 하지 않아도 호전되지만 계속 면역력이 떨어진 상태라면 낫지 않을 수 있습니다.
면역력에 좋은 음식을 충분히 섭취하시고 과로하거나 스트레스받지 않도록 주의하시길 바랍니다.
4. 과산화수소 떨어뜨리기
과산화수소는 소독 효과가 있기에 외이도염 치료 방법으로 사용할 수 있습니다. 외이도염이 발생한 귀에 과산화수소 몇 방울을 떨어뜨린 후 몇분간 그대로 방치합니다.
이후에는 머리를 기울여 모두 빼낸 다음 귀를 깨끗이 씻어냅니다. 이때 물기가 남아있지 않도록 깔끔하게 말려주는 것이 중요합니다.
경우에 따라 적합하지 않을 수 있으니 전문가와 충분히 상담하는 것을 권장합니다.
5. 피부질환 치료하기
건선, 지루성 피부염, 습진 등으로 발생한 외이도염이라면 피부질환을 치료하는 것이 우선입니다. 피부과, 한의원 등 전문가를 찾아가 피부질환을 개선해야 외이도염도 함께 제거할 수 있습니다.
이번 포스팅에서는 외이도염 자연치유와 발생 원인에 대해 알아봤는데요. 아무리 좋은 치유법이라 하더라도 가장 쉽고 빠르며 안전한 방법은 이비인후과에 방문하는 것입니다.
대수롭지 않게 여겼다가 만성 혹은 악성으로 번지게 된다면 청력 손실과 같은 크나큰 문제가 발생할 수 있어 주의해야 합니다.
만약 위의 방법을 시도했는데도 불구하고 2~3일 이내에 조금도 호전되지 않고 증상이 지속되거나 당장 느껴지는 통증이 극심하다면 외이도염 자연치유 방법을 중단하고 곧바로 병원에 방문하셔야 합니다.
경우에 따라 턱관절 장애를 외이도염으로 착각할 수 있으니 정확한 진단을 하려면 전문가를 찾아가시길 바랍니다.
📌중이염 자가치료 가능할까?
📌구내염 빨리 낫는법 8가지 tip
📌한쪽 귀가 아파요 원인 7가지 제대로 파악하기