머리 빨리 기르는 법 7가지 초간단 실천 방법

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오늘은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 머리 빨리 기르는 법에 대해 알아보겠습니다. 미용실에서 자른 머리 모양이 마음에 안 든다거나 전역 후 군인 티를 빠르게 벗고 싶은 분에게 특히 도움이 될 정보입니다.

여성분의 경우 파격적인 단발을 시도했는데 예상했던 그 모습이 아니라 머리가 다시 길어지기만을 애타게 바랄수도 있죠.

남자든 여자든 머리가 자라는 시간에는 차이가 없으나 지금부터 제가 알려드리는 방법을 잘 따라한다면 어느새 길어있는 머리를 보실 수 있을 겁니다.

머리 빨리 기르는 법

머리카락은 케라틴이라는 단백질로 구성되어있기 때문에 단백질 섭취량이 무척 중요한데요. 우리 몸에 단백질이 부족해지면 근육을 먼저 구성해야 하기 때문에 머리카락은 우선 순위에서 밀리게 됩니다.

그로 인해 머리로 향해는 단백질이 부족해져 머리카락이 더 가늘어지고 늦게 자라는 일이 생길 수 있습니다. 다이어트를 하더라도 단백질 섭취는 필수이니 두부, 콩, 계란과 같은 건강한 단백질을 꾸준히 섭취해주셔야 합니다.

염색이나 파마를 한 번이라도 해보셨다면 염색과 파마가 머리카락에 얼마나 큰 부담을 주는지 알고 계실 겁니다. 머리 빨리 기르는 법을 찾고 있다면 일단 지금 있는 머리카락을 소중하게 아껴주는 것이 우선입니다.

염색과 파마가 아니더라도 평소 고데기를 자주 한다면 모발 손상이 일어날 수 있기 때문에 머리가 빨리 자라지 않습니다. 심지어 지금 있는 멀쩡한 머리까지 망가져 잘라내야 하는 불상사가 생길 수 있습니다.

두피를 부드럽게 마사지해주면 혈액순환이 잘 되기 때문에 모낭으로 더 많은 영양이 공급되기에 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.

시간이 날 때마다 틈틈이 손으로 부드럽게 머리를 마사지해주는 것이 가장 좋겠지만 귀찮다면 두피 마사지기를 따로 구매해 사용하는 것을 권장합니다.

매일같이 트리트먼트나 린스를 사용하는 것은 머리 빨리 기르는 법에 해당되지 않지만 적어도 일주일에 한 번쯤은 사용해주는 것이 좋습니다.

대부분의 사람은 모발 끝부분이 가장 푸석푸석하게 갈라져있으니 모발 끝을 집중적으로 케어해주시는 것을 권장합니다. 당장 눈에 보이는 머리 길이만 중요한 것이 아니라 윤기있는 머리카락을 가지고 싶다면 반드시 실천해야 하는 일입니다.

매일 집에만 있는 것도 아닌데 어떻게 머리를 감지 말아야 하나 막막한 분이 계실 텐데요. 우리의 두피는 생각보다 약하기 때문에 매일같이 샴푸질을 하게 되면 건조함으로 인해 모발이 늦게 자랄 수 있습니다.

며칠 내내 감지 않은 머리를 유지하라는 것이 아니라 가능하다면 이틀에 한 번씩만 샴푸를 사용하는 것을 권장합니다. 만약 지성 두피를 가지고 계신 분이라면 가급적 순한 성분의 샴푸를 사용하는 것이 좋겠습니다.

머리 빨리 기르는 법에 왜 영양제가 들어있나 궁금한 분이 계실 텐데요. 비오틴과 같은 특정 영양제는 모발과 손톱 건강에 긍정적인 영향을 미치니 꾸준히 섭취해주는 것이 좋습니다.

심지어 비오틴은 탈모 예방 효과가 있다는 말도 있으니 머리카락이 점점 가늘어지고 자주 빠지는 분이라면 꼭 챙겨드시는 것을 추천합니다.

패스트샴푸는 이름 그대로 머리가 빨리 자라는 것을 도와주는 샴푸입니다. 정식 의약품은 아니기 때문에 드라마틱한 효과를 기대하기는 힘들겠지만 두피 건강 개선에 도움을 준다고 하니 아예 쓰지 않는 것보다는 좋을 것입니다.

참고로 패스트샴푸만 사용하는 것보다는 트리트먼트와 같은 다른 제품을 함께 사용하는 것이 훨씬 큰 도움이 됩니다. 머리를 조금이라도 빨리 기르고 싶다면 오늘 소개해드린 머리 빨리 기르는 법을 모두 실천해 좋은 결과 얻으시길 바랍니다.

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