오늘은 입안 허물 벗겨지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 가끔 입안에서 혀를 굴리다 보면 하얀 막 같은 게 나와 당황스러울 때가 있는데요.
음식물을 섭취하지 않았는데도 불구하고 하얀 찌꺼기가 나오니 뭔가 잘못된 게 아닐까 하는 두려움이 앞서게 되죠.
대부분은 별문제가 없지만 경우에 따라 정말 이상이 있어 생기기도 하니 지금부터 집중해주시길 바랍니다.
입안 허물 벗겨지는 이유
구강 점막의 상피세포는 5~7일마다 교체되는데 이 과정에서 죽은 세포가 떨어져나온 것이 하얀 얇은 막 형태의 허물입니다.
매우 당연한 현상이기 때문에 가끔 일어나는 일이라면 걱정하지 않아도 되지만 평소보다 자주 이러한 증상이 나타난다면 건강 악화의 신호일 수도 있습니다.
맵거나 뜨거운 자극적인 음식을 자주 섭취하거나 강한 성분의 치약이나 가글을 사용하는 경우는 물론, 면역력이 떨어진 상황도 입안 허물 벗겨지는 이유가 됩니다.
특히 알코올이 함유된 가글을 자주 사용하면 구강 점막이 건조해져 상피세포가 자주 탈락하게 되니 가글을 선택할 때는 알코올이 들어있지 않은 것을 선택하시길 바랍니다.
또한, 비타민이 부족해도 생길 수 있는 문제이기에 평소 야채와 과일을 충분히 드시고 가능하다면 영양제로 따로 챙겨 드시는 것을 추천합니다.
입안 허물 구내염인가요?
구내염이 생겼을 때도 입안 허물이 생길 수 있는데요. 통증, 궤양과 함께 입안에 하얀 막이 생겼다면 구내염으로 인한 입안 허물일 수 있습니다.
이럴 때는 최대한 휴식을 취해 면역력을 회복하고 가능하다면 알보칠과 같은 약품의 도움을 받는 것이 좋습니다. 소금물 가글도 효과적입니다.
오늘은 입안 허물 벗겨지는 이유에 대해 알아봤는데요. 저도 한 번씩 입안 하얀 꺼풀이 생겨 벗겨내는데 은근히 재미있더라고요.
아무런 문제 없는 정상적인 반응이라는 것을 알아서 더 그런 것 같습니다. 입안 하얀 물질로 인해 고민하고 계신 분들에게 조금이라도 도움이 되었길 바랍니다.
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